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孩子的预产期马上就要到了，马上就要当爸爸妈妈了，各位准爸爸准妈妈的内心肯定是充满了期待。大家都是想要一个健健康康的宝宝的，可是这个想想是非常容易的，真的想要一个健康的宝宝也是要做好一系列的事情的。

为了迎接宝宝的到来，准妈妈在怀孕的时候要多多看一些关于怀孕的书，并且对肚子里面的宝宝除了无微不至的关怀和照顾，还要警惕一些意外状况的发生。接下来就给大家讲述一下在怀孕的时候准爸爸准妈妈到底要关心一些什么问题，希望大家能够提高警惕。
1、怀孕初期出血现象
在刚刚怀孕的时候，准妈妈要多多注意自己。因为有一定的概率会有轻微下腹疼痛或引道出血现象。
所以如果发现自己有出血现象的话，就要想到这也许是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病，甚至有一定的可能性是性行为后出血，怀孕初期应多加留意这种现象，要是发现不对的话最好马上去医院进行治疗，防止流产。
2、子宫颈闭锁不全
主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害所造成的。一般子宫颈闭锁不全的话都是发生在妊娠中期，准妈妈可以采用这样的方式，那就是在妊娠14-16周时进行子宫颈缝合手术。
3、胎儿生长迟滞
要是准妈妈营养不良，也可能是在怀孕之前就一直有着抽烟酗酒等不良习惯，那么都有一定的可能性会造成胎儿生长迟缓，羊水过少或胎盘早期钙化。同时也有一定的概率会造成胎儿生长迟缓，所以最好是第一时间去做检查，如果有需要的话还要看看是不是要引产，以防不测。
4、产前出血现象
致病原因一般情况下是宝宝胎盘异常，子宫颈与阴道疾病，阴道外伤或异物置入等造成出血，泌尿道感染造成血尿，血液科疾病如凝血功能异常。
5、胎位不正
怀孕不足半年的话，宝宝大概是有百分之五十的可能性会存在胎位不正现象，八个月前是非常有可能会出现的现象。大部分宝宝在八个月后，其实是能够依靠自己的力量来摆正的。
6、早期破水
生殖道感染、羊水过多、多胞胎、羊水穿刺、子宫闭锁不全之类的，都会有一定的概率会造成早期破水。怀孕6个月前，要是你不当心破水，胎儿的存活率不高且早产并发症也是有很多的，因此医生一般都会让你选择引流。
7、早产
早期的子宫收缩现象或许就是假性阵痛，要是子宫颈有进行性变薄扩张的现象，那么就叫做早产性阵痛。所以准妈妈最好是能够躺在床上同时配合医师指导使用安胎药。
8、胎儿缺氧窒息现象
胎儿心跳速率过慢或过快，亦或心跳有变异性不良，可是缺氧窒息现象。我们可以从变化母亲位置做起，如以左侧卧来改善，或大量的点滴注射或者氧气吸入来改善。
9、妊娠高血压

这是的出现频率比较高，也许会伴随蛋白尿或水肿出现，如果情况比较严重的话还会有头痛、视力模糊、上腹痛等症状。所以最好要听医生的。
10、妊娠糖尿病
妊娠性糖尿病的意思就是在怀孕的时候因为种种激素而产生抵抗胰岛素的作用，糖尿病人最好询问医生后，控制饮食或以降血糖的药物控制，来保证平安。
准妈妈要多了解孕期的相关知识，一旦有情况发生才可以淡定应对，才能更好的迎接宝宝的到来。

是顺产?是剖腹产？这恐怕是每一个准妈妈必须思考的问题,现在人们的生活水平越来越高了，孕妈妈在产检时一定接受了医生关于控制体重的忠告，有些孕妈妈还误以为肥胖是导致难产的唯一原因，而想顺产的妈妈们都不敢随便乱吃了!

其实，北京代孕机构专家分析孕妈妈的骨盆形态与大小也是关乎顺产与难产的重要因素之一。难产与顺产不单单只看一个方面，还应综合多方面的因素考虑，有一部分准妈妈虽然骨盆小于一般水平，但胎儿身体大小适中，又具备收缩力较强的子宫，胎儿身体状况也很好，便可以在医生的监护下顺利分娩。

也有一部分孕妈妈骨盆的大小虽然正常，胎儿身体也不大，但产前没有好好休息，会导致分娩时宫缩困难，造成生产时间长，体力消耗殆尽的情况，甚至引发难产！按照以往的观念，骨盆越大越安全，顺产可能性就大。这是很正确的，产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，它决定分娩方式m这就说明骨盆大小对于孕妈分娩起着关键作用。

骨盆的结构是分为两个直径，如果前直径短和后直径短，左直径宽和右直径宽的最理想，利于胎儿降生，可以顺产。如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，那么胎儿就不易娩出，建议选择剖腹产。如果孕妈妈骨盆异常可发生胎位异常及相对或绝对头盆不称的情况，会导致难产。

虽说骨盆的大小是天生的，但是，盆骨不理想的妈妈也不要急，完美的骨盆还是可以通过后天进行打造的。孕妈妈们可以通过一些孕期运动打造完美骨盆，还有孕妈妈们最好在孕前就要加强骨质营养。
简单地说，骨质越强越硬就越健康，利于保护骨盆 ， 多吃一些补钙增加骨质的食物就非常有必要了。加钙牛奶、鱼、虾等微量元素较丰富，请把它们列入健康骨盆的白名单中吧。当然不要忘了饮食平衡的因素哦。

还有，多晒晒太阳也是非常简单有效地方法，阳光中的紫外线照射皮肤形成维生素D，可促进人体对钙的吸收并避免骨质疏松。对孕妇而言后天的运动和营养补充，只能适当改善骨盆的骨质，如果孕妈妈真的天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄的话，是不易分娩胎儿的，这时候剖腹产不失为一个好选择。这样可以有效防止难产现象的发生，帮助产妇顺利生产，骨盆不一定决定分娩方式，但是还是有一定的影响的，请孕妇们多多注意。
总结：
有句老话说“大屁股的女人会生孩子”，其实这是指大屁股的女人多半是盆骨宽的情况，这样在只能顺产的情况下就更加方便生产了，但是在医学发达的今天并不受此限制了，产妇可以根据自己身体健康状况选择是顺产还是剖腹产。

婴儿的体质没有成年人的体质好，所以经常容易发生一些小病小痛的，例如发热、感冒等等。一般婴儿生病，家长都是非常担心的，他们也不知道该怎么办才好，有些事情是很突发的，都来不及去看医生，那一个怎么办呢?下面北京代孕机构专家就教大家一些日常的护理方法。

方法/步骤
宝宝发热的处理
医学上将人体正常体温定为36.5～37.5℃(口腔温度)。通常婴儿测量肛温要比口腔高0.3～0.5℃。若肛温大于37.8～38.5℃则称为低热，超过39℃称高热，40.5℃以上称为超高热。
如果孩子发烧，应 让 他 卧 床 休 息 ，多 喝 开水 。体 温 太 高 可 以 采用物理降温，不可盲目服退烧药。家长还要注意观察孩子的其他症状，如呕吐、腹、咳嗽、气喘等。
常用的物理降温方法：
温水擦浴：一般水温在32～36℃之间，以擦浴为主。
温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分。每10～15分钟换敷一次。部位一般选胸腹部，但要注意，如患儿出现发抖、面色发灰、肢端发凉，应立即停止湿敷。
酒精擦浴：用纱布蘸30%～50%的温酒精，反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘部、颈部等区域。擦 浴 时要避开婴儿心前区，观察面色变化，30分钟测一次体温。
冰敷：用冰块或冰水做成冰帽、冰袋、冰枕等，冷敷头部及腋下、腹股沟等处。
冷盐水灌肠：持续高热或体温达40℃左右的清醒患儿，可到医院用等渗盐水300～500毫升灌肠。对菌痢引起的高热更适宜灌肠，既可降温又有治疗作用。
爱心提示：
婴儿发热治疗护理的常见误区
1、包裹太厚，生怕小孩再受风 。这 样做不仅影响了散热降温，而且还会诱发婴儿高热惊厥。正确的做法是，在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服，以利于散热。
2、用高浓度酒精。高浓度酒精不但不能起到退热作用，而且有可能造成婴儿皮肤脱水，加重病情。正确的方法是，给婴儿使用 30%～50%的酒精或温水进行擦浴，才能达到退热的效果。
3、用退热药物快速退热。正 确 的 做法 是 ，当 孩子体温低于3.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法。若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药。
4、用退热药物快速退热。正 确 的 做法 是 ，当 孩子体温低于3.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法。若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药。
5、用退热药物快速退热。正 确 的 做法 是 ，当 孩子体温低于3.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法。若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药。
6、把肾上腺皮质激素作为常规退热药应用。
7、自购药物给孩子吃。
新生宝宝发烧不能用退烧药
由于新生的婴儿体温调解功能不完善，保暖、出 汗 、散 热 功 能 都 比 较差，当患病或环境改变时，过分捂或喂水不足，都可以引起发热。一般不需要吃退烧药，否则，会出现体温突然下降甚至不升、皮肤青紫、便血、吐血、脐部出血、颅内出血等，因不能及时抢救而死亡。因此，退烧药(如阿司匹林、小儿退热片 、APC等)是新生儿的禁用药。处理新生儿发热的最好办法是物理降温。
另外，阿司匹林类药物可造成新生儿黄疸加重，增加了引起核黄疸的可能性。此外，APC更不能用，因为咖啡因有兴奋作用。
婴儿高烧与抽风
有的婴儿神经系统发育不完善，大脑皮层的抑制能力较差，所以，受到“刺激”容易发生抽风，医学上称为惊厥。婴儿惊厥的病因很多，其中高热引起的最为多见，多发生于6个月～6岁的婴儿。惊厥时体温骤然升高，每次惊厥时间不超过10分钟，能够自行缓解，每次发病一般只抽搐一次。抽风后，神志清楚，治愈后也比较好。如果婴儿第一次惊厥发生在6个月之内或上学之后，而且抽风时不发热或低热，时间较长，并且反复多次发作，很可能是神经系统异常。
爱心提示：
婴儿抽风持续时间越长，发作次数越多，造成缺氧性脑损伤的可能性越大，也就是说越容易对智力造成影响。所以，在抽风发作时，应设法立即制止 。有 惊厥史的婴儿，应注意预防，避免抽风再次发作。同时应及时到医院做进一步检查。
惊厥护理要点
当婴儿抽风时，家长不要慌张，要让 患 儿 平 卧 ，解 开 上 衣 领 口 ，用干净纱布或手绢包上筷子，放在上下磨牙之间，以防咬伤舌头。
让患儿侧卧，及时清除口鼻分泌物，以防堵塞呼吸道或误吸入肺。
同时可用手指尖掐人中、合谷穴。体温过高时，可用冰袋枕于头部，或用湿润毛巾擦身降，有条件者可给患儿吸氧。
对有惊厥史或家族史者平时应积极预防。

我们有时会听到身边的人生了兔唇宝宝，会觉得很可惜。宝宝兔唇影响外观，会造成宝宝自卑和抑郁的性格，并且还会影响到宝宝发声。那么，北京代孕专家为大家解析下为什么有的人会生出兔唇宝宝？又有什么方法可以预防呢？

造成兔唇的原因
1、父母原因
造成兔唇的很重要的原因就是来自于父母。如果孕妇在怀孕的前三个月没有适量的补充叶酸，则很有可能生下来的会是兔唇宝宝。另外，还有的孕妇是高龄孕妇，也会有生兔唇宝宝的几率。
2、生活环境
有的孕妇因为工作环境或者其他原因，会经常接触到X射线或者有毒气体，这就容易造成孩子的基因变化，从而造成兔唇。
3、饮食习惯
有的孕妈妈孕吐现象持续时间很长，就导致没有胃口吃东西，从而胎儿的营养跟不上，如果维生素A摄入过少，就容易怀上兔唇宝宝。除此之外，孕期抽烟、喝酒的孕妇，也会造成胎儿畸形。
【北京代孕】如何预防胎儿兔唇
1、戒烟戒酒
戒烟戒酒是预防兔唇宝宝的首要任务。如果孕妇在孕前有抽烟喝酒的习惯，在孕期应尽量避免。
2、远离辐射
孕妇应减少在电脑前的时间，并应穿上防辐射服。并且，还要远离X射线、放射线，去医院做检查的时候也要远离放射室。
3、良好的环境
孕妇应减少呆在有粉尘、毒气的地方，如果就是从事这类工作的孕妇，可以申请调换工作。
4、远离生病
孕妈妈要注意身体健康，冷的时候要及时添加衣物保暖，尽量远离疾病。否则如果生病需要吃药，药物中含有的成分就可能会造成胎儿兔唇。
5、营养均衡
在孕期，孕妇要吃富含营养的食物，达到营养均衡，从而满足胎儿对营养的需求。
因此，孕妇应多加注意。远离辐射、X射线，还要避免在粉尘、毒气的环境下呆时间过长。同时要注意饮食的营养均衡，维生素、矿物质等都要充分的满足胎儿的需求，给胎儿以更好的健康基础。
另外，如果孕前有抽烟、喝酒习惯的孕妇，在孕期应尽量避免这些习惯的继续，这样会增加胎儿兔唇的几率。为了胎儿的健康，准妈妈在怀胎十月中辛苦一下，也是值得的。

进入预产期后，每个妈妈的心情都是既激动又忐忑的，不确定宝宝什么时候会出生。其实妈妈不用过分担忧，因为你的宝宝是非常懂事的，当他要出来的时候，是会给你一些暗示的，不过这些暗示需要孕妈提前了解。

暗示一：胃口变好、呼吸顺畅

北京代孕对于即将要进入生产的孕妈而言，入盆是必经的事情，而胎儿入盆后，孕妈肚子会一点点的向下移，而这时你会发现孕中期出现消化不良、烧心等情况都消失了，而且这时孕妈会感觉吃饭也痛快、呼吸也顺畅了，其实这些症状都是在说明胎儿已经降到骨盆，马上要进入分娩期了。

暗示二：破水

破水主要发生在分娩前数小时或者分娩时，这预示这包裹胎儿的胎膜破裂了，而破水时流出的羊水是无色透明的，有些可能会出现一些胎脂等漂浮物，并且破水是具有持续、不可控性的。

提示：孕妈破水后，不管在什么场合，都请马上平躺，最好是可以在臀部垫一些东西，抬高臀部，保持头低臀部高的姿势，防止羊水流出、脐带脱垂。然后让别人帮忙打电话送去医院检查，进行下一步的治疗或者待产。

暗示三：宫缩

孕晚期准妈妈会出现不同程度的宫缩，但那大多都是假性宫缩，时有时无、而且持续时间短，对此孕妈只要宫缩时注意休息就可以。

但如果孕妈出现规律性宫缩，最开始可能是十分钟一次，后来间隔的时间越来越短，而且阵痛也越来越强烈。约每3~5分钟一次，每次持续时间可达到一分钟左右的时间，这就预示着快要分娩了。

提示：宫缩时不要走动，这会加重腹痛，孕妈最好是可以躺在床上深呼吸或者用毯子支撑着找一个舒服的姿势减轻疼痛，待宫缩达到十分钟一次的时候再入院待产。

暗示四：见红

北京代孕快分娩时，胎儿的头部会不断的下降，扩张子宫的下段，让胎膜和子宫壁分离，这会导致血管破裂出血，然后与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物，这就是俗称的见红。

提示：如果出血量不多，只是淡淡的血色，孕妈可以继续观察。而如果见红后出现破水、阵痛就必须要在家人的陪伴下去医院。而如果出血量超过了月经量或者大量出血就应该立即送医院就诊。

七种行为是女性子宫杀手 你可别做帮凶

1、忽视孕前、产前检查

做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

2、北京代孕意外怀孕私自采取措施

发生意外怀孕以后，不少女性出于种种原因采取私自吃药的措施或到不正规的诊所进行手术，这样做的严重后果是无法保护好子宫再孕能力，子宫破损严重或继发感染者甚多，甚至导致不能再怀孕。

3、畸胎、多胎

由于孕前多种原因导致的畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫及大人的安全，所以孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施，并做好再孕能力的保护。

4、滥用催生药

当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。因为滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。

5、不洁性生活

性生活时不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男性的包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一，所以不仅仅是准妈妈，准爸爸也要做好卫生工作。

6、妊娠后性生活

妊娠初期和临产前两个月应该禁止性生活，否则会引起流产或早产，也会对子宫造成损害。

7、北京代孕性生活紊乱

如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

想生二胎?备孕先学这几招

受孕的最佳月份是夏末秋初的七八月份，这个阶段正值丰收的季节，蔬菜、水果品种多，肉、蛋、禽、鱼供应充足。孕妇摄入这些食物，会有利于胎儿的生长发育。孕妇经过10个月的孕育，孩子于第2年的四五月份出生，时值春末夏初，风和日丽，有利于新生儿的护理，母子可以早些到室外活动，防止产妇发生骨质疏松和婴儿佝偻病。尽量不要选择在冬末春初受孕，这时是病毒性感染性疾病的好发时期，容易使胎儿的发育受到影响。待到次年七八月份，在伏天里度过产褥期，会对母婴带来许多不利影响。

想生二胎?备孕先学这几招备孕先学这几招

北京代孕女性在准备怀孕前应对自己的生活状态进行调整。除了调整工作量，不可过度操劳，保持个人卫生之外，还应注意周围有无正在装修的工地，工作的环境中是否有不良影响因素的存在，如高温、高噪音、强磁场、放射线、化学制剂、重金属、挥发性气体、粉尘等。对于从事实验室工作的孕妇，也要注意远离对胎儿有危险的环境或者是对此加以防护。

北京代孕计算机和电视机的视屏显示终端产生的多种低强度电磁辐射，虽然强度极微，但长期接受可能对人们的健康，特别是胎儿造成一定影响，其中又以孕龄6周以前的胚胎组织对辐射最敏感，出现儿童智力低下的危险性最大，所以妇女早孕期一定要注意远离电离辐射的危害。

在准备怀孕期间，应当注意不要随便用药。一旦发现停经，要尽早确定是否怀孕，如果是怀孕，用药时一定要仔细阅读说明书，注意孕妇是否可以服用。

技术活 分娩台上有效用力技能

说生孩子是个体力活，其实生孩子也是个“技术活”，因为产妇正确用力是顺利生产的一个重要条件。电视、电影里的生孩子场景周围人喊着用力用力，一会孩子就生了，看似简单，其实产妇用对力很关键，如果用错力，反而会影响顺利分娩。

在分娩台上有效的用力方法

·尽量大幅度地分开双腿

在分娩台上，应该大幅度地分开双腿，尽量使双膝盖朝向外侧。如果向内侧靠近大腿，那么腹部就不能正常的用力，而且产道也会变得狭窄。

·踢出脚后跟

如果用力踢出脚后跟，那么腹部就更容易使力。

·向身体方向拉把手

北京代孕首先稍微弯曲肘部，然后在腹部用力，踢脚的同时，向身体方向用力拉把手。如果伸直肘部，就容易出现肌肉痉挛，因此要特别注意弯曲肘部。

·背部与腰部贴紧分娩台

如果用力不当，那么背部与臀部会离开分娩台。如果臀部脱离分娩台，那么下巴就有可能抬起过高，如果背部离开分娩台，那么就会影响腹部的用力方向。在分娩过程中，应该让背部和腰部贴紧分娩台。

·在压低下巴的同时睁开眼睛

用力过程中，必须睁大眼睛，然后向颈部贴紧下巴。如果闭上眼睛或抬高下巴，那么脸部就会用力，减弱了推动胎儿的力量。

·向肛门周围用力

如果手脚用力过大，就无力把力量集中到子宫与产道周围，而无法有效地用力。在分开双腿的状态下，必须向臀部方向使力。一般来说，由于强烈的疼痛，上身容易向后倾斜，但要避免背部或腰部离开分娩台。如果用力方向出现问题，就会拖延分娩时间。

不同分娩姿势的用力方式

·仰卧

两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部，两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢的逐渐用力，此时要紧闭嘴唇，直到最好都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。

·侧卧

身体下方的手肘轻轻弯曲，手掌放在脸旁边。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低，脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。

·仰卧抱腿

北京代孕举起双腿，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。双手不可握在一起，而要各自握拳，双腿才能充分张卡爱。用力的同时，下巴贴近胸口，双腿尽量张开。

不同分娩时间的用力方式

·宫缩时

当子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。

·宫缩间歇时

当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎儿娩出期时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的作用，比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹，不但消耗体力，造成疲劳，并且导致子宫收缩乏力，影响产程进展。

·胎头下降到很低时

当胎头下降到很低的时候，最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使您有剧烈的排便感必须使劲时，也千万不要用力，以免造成分娩后期乏力。

　　孕妇应避免十大不良睡姿

十月怀胎期间，除了饮食起居外，孕妇最在乎的，就是自己的睡眠了。保障每天十小时的睡眠，可以帮助孕妇消除一天的疲惫，让身体重新恢复活力，对肚子里胎儿发育也有很大的好处。

但是，如果孕妇的睡姿不当，就有可能起到相反的效果。看看下面这十大不良睡眠姿势，你中枪了吗?

1，仰面睡姿：随着怀孕月份的增加，孕妇子宫也不断长大，到20周以后，子宫已经从盆腔进入了腹腔。在孕妇站立或者侧躺时，子宫不会压迫下腔静脉，但是，当孕妇平躺时，子宫就会压迫下腔静脉，使下肢的静脉血不能完全回到心脏，同时，造成下肢静脉血压升高。没有血回到心脏，心脏跳得再有力，也不能向全身输送任何东西。心脏泵不出足够的血，就会使血压下降，孕妇就容易出现呼吸困难，感觉恶心、呕吐、胸腹不适或疼痛、手脚麻木、视力障碍、耳鸣、头痛、头晕、烦躁等症状。

2，北京代孕右侧卧位：这种睡姿，也是一些孕妇愿意采取的。但是，有研究表明，这种睡姿的孕妇流产率比左侧卧位睡姿的孕妇要高一些，而且，相比起左侧卧位来说，这种睡姿会影响孕妇血液供应。

3，俯卧睡姿：孕妇趴着睡觉，呼吸空气会不方便，导致脑部供氧不足。此外，体内的脏器也会受到压迫，尤其是会压迫到子宫，所以，孕妇不要采取这种睡姿。

4，枕着手睡：少数孕妇还会采取枕着手睡的睡姿，这种睡姿会影响上肢的血液循环，引起上肢麻木，同时会使腹腔内的压力升高，对胎儿不利。枕着手臂睡觉，早上起来，也会造成上肢麻木。

5，蒙着头睡觉：孕妇蒙着头睡，可能会感到很安静，有助于入睡。但是，被子内的空气本来就很少，没有流通，也会变差，二氧化碳含量会明显升高，容易影响孕妇和肚子里胎儿的供氧量。

6，张口睡姿：有些孕妇习惯张着嘴入睡。认为这种睡姿可以增加氧气的摄入，其实，氧气是摄入了，但是，空气中的有害气体包括尘埃等有害物质也摄入了，弊大于利。

7，对着风睡：这种睡姿，不用多说了，冷风直接刺激人体，很容易生病呢。

8，北京代孕蜷曲睡姿。这种类似婴儿的睡姿，容易使孕妇的背和颈痛。人的背部感觉最舒服的时候是在伸直时。因此，不论是坐着、站着，还是躺着时，都应该做最舒服的姿势，也不要老是蜷曲着。

9，坐着睡姿：少数肚子太大的孕妇，一躺下就感觉气短，坐着还舒服一些，就养成了坐着睡的习惯，其实，这种睡姿，同样压迫子宫，也是不可取的。

10，固定睡姿;绝大多数孕妇都会采取左侧卧位的最佳睡姿，但是，如果总是保持这种睡姿，也会造成身体上的僵硬。孕妇晚上入眠，也不要采取固定一个姿势，可根据情况做适当的调整。

想备孕，男人该如何饮食

1、要保证充足的优质蛋白质

北京代孕：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。

3、不可小看水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

北京代孕：准爸爸要注意的孕前饮食禁忌

1、少吸烟,尽量做到不吸烟：尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉,可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说,总是有着“人在江湖身不由已”的无奈.无奈归无奈,如果想要一个健康聪明的宝宝,还是戒烟酒得好.

2、偏好高蛋白肉类食物：大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,“大碗喝酒,大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现.虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕.

3、孕前2——3个月丈夫不能随意用药：不仅准妈妈用药要小心,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障.这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸.但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合.因此,在怀孕前的2——3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物.

吃哪些食物有益于男性备孕

1、胡萝卜，胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

2、西红柿，西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。

3、南瓜子，男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

4、黄豆，据统计，常吃黄豆制品的男人，罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。